窗外的天空湛蓝如洗，白云悠悠地飘荡着，可我却无心欣赏这美景。
    我不想让别人知道我被谦千逼迫的事情，不想成为他们眼中的可怜虫。我害怕他们的同情和嘲笑，更害怕他们因此而疏远我。
    整个下午的课，我都如同行尸走肉一般，老师的讲解声在耳边嗡嗡作响，我却一个字也听不进去。
    脑海中不断浮现出谦千那霸道的身影和威胁的话语，心中的焦虑和不安像野草一样疯长。
    老师在黑板上写下的粉笔字，像是一道道神秘的符号，让我感到无比的困惑和迷茫。
    放学的铃声终于响起，同学们像欢快的小鸟一般冲出教室，而我却坐在座位上，久久没有动弹。
    直到教室里的人都走光了，我才缓缓起身，机械地收拾好书包，拖着沉重的步伐走出校门。
    夕阳的余晖将我的身影拉得很长很长，显得格外孤独和落寞。
    一路上，我都心不在焉，好几次差点撞到路边的行人。
    我满脑子都在想即将到来的户外拓展活动，想到要和谦千一起度过漫长的时光，我就感到无比的恐惧和抵触。
    路边的街景在我眼中模糊不清，仿佛一切都失去了真实的色彩。
    回到家，我把书包随意地扔在地上，整个人像一滩烂泥一样瘫倒在沙发上。
    望着天花板，心中的烦闷愈发强烈。不知道是不是灯光太亮，要将我所有的情绪都吸进去。
    我也无心准备活动需要的物品，只是呆呆地坐着，脑海中不断设想各种可能出现的糟糕场景。
    “他会不会在活动中故意让我出丑？”
    “同学们会怎么看待我和他一起参加活动？”
    这些想法像无数只蚂蚁在我心头啃噬，让我痛苦不堪。
    每一个想法都像是一根尖锐的刺，深深地扎进我的心里。
    夜晚，我躺在床上，翻来覆去怎么也睡不着。
    一闭上眼睛，谦千那令人讨厌的脸就会出现在眼前，让我心烦意乱。
    那脸庞在黑暗中若隐若现，仿佛在对我进行着无尽的嘲笑和威胁。
    “怎么办？我该怎么办？”我烦躁地抓着头发，把被子蒙在头上，试图逃避这一切。可那恐惧和不安却如影随形，紧紧地缠绕着我。
    夜光透过窗户洒在房间里，形成一片片清冷的光斑。
    我望着那月光，心中充满了无助和迷茫。那月光像是一层薄霜，覆盖在我的心上，让我感到无比的寒冷。
    “也许，这只是一个开始，未来还不知道会有多少这样的折磨等着我。”
    我叹了口气，泪水不知不觉地浸湿了枕头。那泪水像是决堤的洪水，怎么也止不住。
    整晚我都辗转反侧，难以入眠。直到天快亮了，才迷迷糊糊地睡了一会儿。梦中也是一片混乱和恐惧，让我无法得到片刻的安宁。
    第二天，闹钟响了好几遍我才从疲惫的睡梦中挣扎着醒来。
    看着镜子中自己那一脸的疲惫和无奈，黑眼圈好浓重，我无奈地苦笑了一下。
    镜子中的自己面容憔悴，眼神空洞无神，失去了灵魂。
    简单洗漱后，我随便套上一件衣服，背起书包就出了门。清晨的微风拂过脸颊，却无法带来一丝清爽，反而让我感到一阵寒意。